Gra 2v1+1: prowadzenie do skupienia uwagi + timing podania

Prowadzenie do skupienia uwagi i odpowiedni timing podania – to tematy, które zrealizujesz w tym prostym środku treningowy. Świetnie sprawdza się zwłaszcza w początkowej części treningu.

Organizacja:

Gracze podzieleni na dwa zespoły, ustawieni jak na grafice. Grę rozpoczyna żółty gracz z piłką, który naprowadza piłkę na umieszczone na środku boiska postacie. W tym momencie jego partner z zespołu ma za zadanie stworzyć linię podania (po dowolnej stronie), a po przyjęcie oddać strzał.

Po tym do gry wchodzi dwóch atakujących (niebiescy). Obrońcy w ustawieniu jak na grafice – każdy z nich zajmuje jedną połowę, a po przekroczeniu przez atakujących połowy odbywa się już normalna gra 2v2.

Akcentujemy, aby zawodnik atakujący z piłką obserwował zachowanie obrońcy i w zależności od jego zachowania, wybrał jedną z dwóch opcji: atak wolnej przestrzeni z piłką, podanie po wcześniejszym skupieniu uwagi.

Po akcji następuje zamiana ról.

Więcej podobnych środków treningowych znajdziesz w VIII wydaniu naszych pakietów.