fbpx

Kategoria: Trening mentalny

Program 5cs

Trening mentalny w piłce nożnej. Czym jest program 5Cs?

Posted on przez admin

Celem programu 5Cs jest wprowadzenie umiejętności psychospołecznych do treningu piłkarskiego. Oprócz rozwoju motoryki, techniki, taktyki powinniśmy rozwijać również Zaangażowanie, Komunikację, Koncentrację, Kontrolę, Pewność Siebie (Commitment, Communication, Concentration, Control, Confidence). Poprawa umiejętności mentalnych w treningu powinna być tak samo ważna jak inne aspekty gry. Świadome rozwijanie „C” pomaga w rozwoju społecznych kompetencji zawodników. Pamiętajmy, że każdy Read more about Trening mentalny w piłce nożnej. Czym jest program 5Cs?[…]

[5/5] Inteligencja piłkarska. Czym jest Apozycyjność?

Posted on przez admin

To ostatnia część serii w której podpowiadamy, jak rozwijać inteligencję piłkarską. Dzisiejszy materiał pochodzi z najnowszego ebooka Rafała Matusiaka. Przeczytaj wcześniejsze wpisy: [1/5] Darmowy ebook “7 gier rozwijających inteligencję piłkarską” [2/5] 10 zasad rozwijania inteligencji u dzieci według Horsta Weina [3/5] Konferencja Grassroots 2016 [4/5] Krzysztof Stępień: o inteligencji piłkarskiej słów kilka + środki treningowe Read more about [5/5] Inteligencja piłkarska. Czym jest Apozycyjność?[…]

[4/5] Inteligencja piłkarska. Krzysztof Stępień (licencja UEFA A) z bloga Matematyczny Trener

Posted on przez admin

W przedostatniej odsłonie kursu przedstawiamy materiał, który przygotował Krzysztof Stępień (licencja UEFA A) z bloga Matematyczny Trener. Przeczytaj wcześniejsze wpisy: [1/5] Darmowy ebook “7 gier rozwijających inteligencję piłkarską” [2/5] 10 zasad rozwijania inteligencji u dzieci według Horsta Weina [3/5] Konferencja Grassroots 2016 Piłkarz inteligentny to taki, który potrafi znaleźć się w odpowiednim miejscu na boisku, Read more about [4/5] Inteligencja piłkarska. Krzysztof Stępień (licencja UEFA A) z bloga Matematyczny Trener[…]

[3/5] Inteligencja piłkarska. Konferencja Grassroots 2016

Posted on przez admin

To już trzecia część naszej serii. Tym razem chcemy Ci przypomnieć, co o rozwoju inteligencji piłkarskiej mówili Trenerzy Edukatorzy podczas konferencji Grassroots 2016. Przeczytaj wcześniejsze wpisy: [1/5] Darmowy ebook “7 gier rozwijających inteligencję piłkarską” [2/5] 10 zasad rozwijania inteligencji u dzieci według Horsta Weina Głównym tematem konferencji dla trenerów Grassroots 2016 był rozwój inteligencji piłkarskiej. Read more about [3/5] Inteligencja piłkarska. Konferencja Grassroots 2016[…]

[2/5] Inteligencja piłkarska. 10 zasad Horsta Weina

Posted on przez admin

W drugiej części serii o inteligencji piłkarskiej możesz przeczytać, co o jej nauczaniu napisał Horst Wein – autor książki “Funino. Piękna gra!”. Horst Wein to postać, której nie trzeba specjalnie przedstawiać. Autor ponad 30 książek dla trenerów, w tym “Funino. Piękna Gra!” i niezliczonych artykułów publikowanych w magazynach na całym świecie, ale przede wszystkim jeden Read more about [2/5] Inteligencja piłkarska. 10 zasad Horsta Weina[…]

[1/5] Inteligencja piłkarska. Darmowy ebook “7 gier rozwijających inteligencję piłkarską”

Posted on przez admin

Dzisiaj ruszamy z serią edukacyjną, które tematem przewodnim jest rozwój inteligencji piłkarskiej wśród młodych piłkarzy. Przez kilka najbliższych dni otrzymasz okazję zapoznania się ze sprowadzonymi sposobami nauczania, dostaniesz środki treningowe i podpowiedzi, jak sprawić by gracze podejmowali lepsze decyzje. W pierwsze części serii artykułów poświęconych inteligencji piłkarskiej mamy dla Ciebie coś bardzo praktycznego – darmowy Read more about [1/5] Inteligencja piłkarska. Darmowy ebook “7 gier rozwijających inteligencję piłkarską”[…]

rozmowa z dzieckiem

Jak rozmawiać z dzieckiem po nieudanym meczu/turnieju?

Posted on przez admin

To problem i pytanie, które pojawia się bardzo często – jak rozmawiać z dzieckiem po nieudanych zawodach? Jest to jedna kluczowych kompetencji, którą powinien opanować każdy trener i rodzic sportowca. Trudno bez tego o skuteczną komunikację. Komunikacja jest kluczowa – to dzięki niej możemy uspokoić emocje, a także wyciągnąć odpowiednie wnioski na przyszłość i wykorzystać Read more about Jak rozmawiać z dzieckiem po nieudanym meczu/turnieju?[…]

psychologia sportu

Zarządzanie emocjami dziecka w sporcie – jak sobie z nimi radzić?

Posted on przez admin

Sport budzi bardzo wiele (co zrozumiałe!) emocji. Często to właśnie radzenie sobie z nimi jest najtrudniejsze dla dzieci regularnie trenujących. Wspieranie ich w przeżywaniu tych emocji i radzeniu sobie z nimi jest jednym z najważniejszych zadań każdego trenera i rodzica młodego sportowca. Jak to robić dobrze? Wyjaśniam w artykule. Rola rodzica w procesie wychowania młodego Read more about Zarządzanie emocjami dziecka w sporcie – jak sobie z nimi radzić?[…]