Opis
Trening mentalny: Jak wspierać pewność siebie i odwagę zawodników?
Każdy trener marzy, aby mieć w swoim zespole zawodników pewnych siebie, którzy na boisku podejmują odważne decyzje. To tacy gracze odmieniają oblicza spotkań.
Czy jednak takiego zawodnika można wychować?
Z całą pewnością: tak. Kluczowe jest odpowiednie stymulowanie rozwoju zawodnika, tak aby czuł się on pewnie, zarówno na boisku, jak i poza nim. Można to robić na kilka sposobów:
Przez komunikację.
Przez odpowiednie podejście i nastawienie.
Przez specjalnie dobrane ćwiczenia.
Przez poszerzanie świadomości zawodników.
Ogromne znacznie ma również właściwe podejście do błędów popełnianych przez zawodników – a tych jest bardzo dużo, szczególnie w pierwszych latach gry w piłkę. Mówiąc o podejściu do błędów nie mamy na myśli wyłącznie samego zawodnika.
To trener stwarza takie środowisko w treningu, w którym zawodnik po popełnianych błędach ma wyciągać jak najwięcej wniosków. I nie chodzi o to, by zawodnikowi za każdym razem dawać „burę” za źle wykonaną pracę.
Prowadzący: Bartłomiej Ostasz
Trener przygotowania mentalnego i trener piłki nożnej. Założyciel Mental Play. Prowadzący szkolenia i wykłady na temat treningu mentalnego piłkarzy.
Co składa się na szkolenie online?
Podczas 50-minutowego szkolenia prowadzący przedstawi swoje pomysły i propozycje pracy Jak trener powinien radzić sobie z budowaniem pewności siebie swoich zawodników.
Czego dowiesz się ze szkolenia?
- Dowiesz się, jak komunikować się ze swoimi zawodnika (werbalnie i niewerbalnie).
- Przekonasz się, dlaczego warto wdrożyć zasadę 4xNIE.
- Poznasz przydatne techniki budowania pewności siebie.