Propozycja ćwiczenia na doskonalenie gry 4vs4 (5vs3) w dwóch sektorach.
Zawodnicy biali grają w swoim sektorze 4×2 zachowując odpowiednie ustawienie w ataku. Po przechwycie piłki czerwoni przenoszą ciężar gry do swojego sektora, w którym grają 4×2.
Drużyna podzielona na dwie grupy do grania.