U10-U11: Gra 5vs3 w czterech strefach

Propozycja ćwiczenia na doskonalenie gry 5vs3 w czterech strefach.

Boisko podzielone na cztery strefy. Drużyna w przewadze utrzymuje się przy piłce tworząc przewagę liczebną w poszczególnych strefach – w każdej z nich może być maksymalnie jeden obrońca i dwóch napastników. Co dwie minuty wymiana obrońców.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.