Zawodnicy podzieleni na trzyosobowe zespoły i ustawieni jak na grafice – jeden gracz w kwadracie środkowym pozostali na zewnątrz. Zadaniem zespołu jest przegrywanie piłki od jednego zawodnika zewnętrznego do drugiego z pomocą gracza środkowego.
Czas pracy w środku: 90 sekund.
Wskazówki dla zawodników środkowych:
- aktywne tworzenie linii podania – ustawienie nisko na nogach
- komunikacja z podającym (graj!)
- skanowanie przestrzeni – po podaniu i w momencie, gdy piłka leci do niego
- gra na dwa kontakty – ukierunkowane przyjęcie
Wskazówki dla zawodników zewnętrznych:
- ruch po zagraniu – wolne miejsce
- tworzenie wsparcia dla gracza środkowego – ułatwienie mu podania
-
[MINI KURS] Przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży [WSTĘP]75,00zł
-
Produkt w promocjiKurs online: Jak pracować w kategorii Młodzik?199,00zł
-
Produkt w promocjiKONSPEKTY TRENINGOWE MŁODZIK+ DOSTĘP DO KURSU ONLINE BUDOWA ŚRODKÓW TRENINGOWYCH NA PODSTAWIE SYTUACJI MECZOWYCH (VIII WYDANIE)65,00zł
-
Produkt w promocjiKONSPEKTY TRENINGOWE ORLIK + DOSTĘP DO KURSU ONLINE BUDOWA ŚRODKÓW TRENINGOWYCH NA PODSTAWIE SYTUACJI MECZOWYCH (VIII WYDANIE)65,00zł
-
Produkt w promocjiEbook ze środkami treningowymi z I Konferencji Trener Dzieci 2.0. (Pogoń Szczecin, Jagiellonia Białystok, GKS Tychy)25,00zł
-
Produkt w promocjiKONSPEKTY TRENINGOWE ŻAK+ DOSTĘP DO KURSU ONLINE BUDOWA ŚRODKÓW TRENINGOWYCH NA PODSTAWIE SYTUACJI MECZOWYCH (VIII WYDANIE)65,00zł
-
Pep Guardiola – Koncepty taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 na podstawie gry Manchesteru City oraz środki treningowe [PDF]40,00zł
-
[SZKOLENIE ONLINE] Paweł Słoma: analiza taktyczna – wstęp50,00zł
-
Produkt w promocjiKONSPEKTY TRENINGOWE SKRZAT + DOSTĘP DO KURSU ONLINE BUDOWA ŚRODKÓW TRENINGOWYCH NA PODSTAWIE SYTUACJI MECZOWYCH (VIII WYDANIE)65,00zł