Promocja!

[EBOOK] Nowoczesny środkowy obrońca (4,5). Koncepty, zasady i trening

75,00

Ebook opisuje najważniejsze koncepty i zasady obowiązujące na pozycji środkowego obrońcy.

Kategoria:

Opis

W przeciągu zaledwie kilku ostatnich lat pozycja środkowego obrońcy przeszła drastyczną ewolucję, dostosowując się do zmieniających się taktyk i wymagań nowoczesnego futbolu. Dawniej obrońcy byli przede wszystkim odpowiedzialni za neutralizowanie zagrożeń przeciwników i wybijanie piłki jak najdalej od własnej bramki. Ich rola była prosta, lecz kluczowa: chronić własną bramkę za wszelką cenę. Liczyła się przede wszystkim fizyczność i determinacja. Środkowi obrońcy musieli być skuteczni w walce powietrznej i pojedynkach jeden na jeden.

Jednak wraz z rozwojem taktycznym trenerów, rola środkowego obrońcy zaczęła się zmieniać. Przełomowym momentem była era włoskiego „catenaccio”, gdzie obrońcy musieli nie tylko bronić, ale także mądrze kierować obroną i inicjować kontrataki. Kolejnym ważnym etapem była dominacja zespołów holenderskich i niemieckich w latach 70. XX wieku, które wprowadziły koncepcję „total football”, wymagającą od obrońców większej wszechstronności i umiejętności gry w różnych strefach boiska.

Nowoczesny środkowy obrońca to już nie tylko defensor, ale także kluczowy element w budowaniu akcji ofensywnych. Zmiana przepisów, która umożliwiła w fazie otwarcia gry przyjęcie piłki w polu karnym, sprawiła, że znacznie więcej zespołów rozpoczyna grę od bramki krótkim podaniem. Za jej rozegranie w tej fazie odpowiedzialni są właśnie środkowi obrońcy.

Obecnie obrońcy muszą być wszechstronni, posiadać dobrą technikę, a także umiejętność czytania gry i podejmowania szybkich, trafnych decyzji. Zmieniająca się dynamika gry wymaga od nich umiejętności kontrolowania piłki, precyzyjnego podania oraz wyprowadzania piłki spod własnej bramki. Wielu nowoczesnych trenerów, jak Pep Guardiola czy Jürgen Klopp, kładzie ogromny nacisk na to, aby obrońcy potrafili włączyć się w atak, tworząc przewagę liczebną na połowie przeciwnika.

Obrońca musi być w stanie zapoczątkować atak swojej drużyny precyzyjnym podaniem lub indywidualnym rajdem. Środkowi obrońcy, tacy jak Gerard Piqué, Virgil van Dijk czy Matthijs de Ligt, stali się wzorcami, pokazując, że umiejętność wyprowadzania piłki jest równie ważna, co solidna obrona. Ich pewność siebie z piłką przy nodze, umiejętność dryblingu i celne długie podania sprawiają, że prowadzący ich trenerzy mają znacznie szerszy zakres możliwości taktycznych.

Nowoczesny środkowy obrońca musi być także świadomy taktycznie, zdolny do adaptacji w różnorodnych systemach gry, od klasycznego 4-4-2 po częściej stosowane dzisiaj systemy, jak 3-5-2 czy 4-3-3. Inteligencja boiskowa staje się równie ważna co fizyczne atrybuty. Muszą oni potrafić organizować linię defensywy, zarządzać przestrzenią i współpracować z bramkarzem oraz pomocnikami w celu utrzymania równowagi w drużynie.

W rozwoju boiskowej inteligencji pomaga znajomość indywidualnych konceptów taktycznych. To zbiór uniwersalnych zachowań, które odnoszą się do konkretnych sytuacji taktycznych, mających miejsce w trakcie meczu. Ich znajomość teoretyczna pozwala zawodnikom skuteczniej działać w praktyce, kiedy na podjęcie decyzji jest ułamek sekundy.

Najważniejsze koncepty poznasz na kolejnych stronach ebooka. Podzieliliśmy je na te, które odnoszą się do ofensywy (drużyna, w której gra obrońca posiada piłkę) oraz defensywy. Każdy koncept wzbogacony został grafiką, a w niektórych przypadkach również zdjęciem fragmentu meczu.

Produkt dostępny jest w przedsprzedaży. Wysłany zostanie do 30.06