Najlepszym sposobem na postęp w ataku jest wykonanie podania do przodu. Realizacja tego zadania jest dużo trudniejsza, niż podanie w bok lub do tyłu. Oprócz odpowiedniej techniki, zawodnik musi wiedzieć również, w jakim momencie je wykonać. Aby nauczać tego elementu, istotny jest dobór odpowiednich środków treningowych.
Oto przykładowa sesja zaproponowana przez trenerów FA, czyli Angielskiej Federacji Piłkarskiej.
Podczas sesji treningowej zawodnicy rozwiną:
- Pewność do wykonywania podań w przód
- Ustawienie ciała
- Ruch bez piłki
- Atakowanie w fazach przejściowych
Passing forward. Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. W środku gra 3v3. Zadaniem środkowych jest podać piłkę do zawodników zewnętrznych swojej drużyny (1pkt.). Następnie zewnętrzny, który otrzymał podanie gra do drugiego z zewnętrznych. Jego zadaniem jest podanie do drużyny przeciwnej. W momencie rozpoczęcia gry, drużyna przeciwna musi znajdować się na swojej połowie.
Więcej materiałów edukacyjnych znajdziesz tutaj: kursy i szkolenia dla trenerów piłkarskich
![]() |
Keeping the ball. Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. W środku gra 3v3. Zadaniem drużyn jest podać piłkę do zawodników zewnętrznych, a następnie próba dalszego utrzymania się w posiadaniu piłki. Zewnętrzni mogą wymienić podanie między sobą.
![]() |
Target zones. Zadaniem drużyn jest wprowadzić piłkę do strefy rywala.
![]() |
Więcej takich materiałów otrzymasz, zapisując się do naszego newslettera Trening Dzieci 2.0. Co środę otrzymasz inspirującą wiadomość. KLIKNIJ TUTAJ



