Prosty w zaaranżowaniu, a jednocześnie doskonale rozwijający umiejętności kontroli nad piłką i dryblingu. Oto środek treningowy wykorzystywany w Akademii KGHM Zagłębie Lubin.
Organizacja:
Zawodnicy ustawieni jak na grafice – dwóch na zewnątrz, a jeden w środku. Wszyscy mają piłki. Zadaniem środkowego jest zbliżenie się z piłką do dowolnego rogu kwadratu i przewrócenie pachołka ręką. . Zawodnicy zewnętrzni blokują pachołków przesuwając się z piłką za linią końcową. Jeśli znajdują się metr od pachołka – można wyznaczyć takie strefy, to nie może być on obalony.
Więcej środków treningowych znajdziesz w naszych pakietach treningowych. VI wydanie to nie tylko konspekty, ale również KURS ONLINE MODEL GRY W PIŁCE DZIECIĘCEJ.
Zmiana obrońcy następuje po upływie określonego czasu np. 45 sekund lub wtedy, gdy uda mu się przewrócić pachołek.
Coaching:
- dynamiczna zmiana kierunku prowadzenia,
- przyspieszenie z piłką.
- nauka wybranych zwodów,
- częste zmiany kierunku prowadzenia.
Zobacz koniecznie.